Sehbehindertengymnastik
Unser Leistungsangebot im Bereich der Sehbehindertengymnastik zeichnet sich durch viel Persönlichkeit und eine intensive Betreuung der Teilnehmer aus, was zu einem ausgedehnten wechselseitigen Vertrauensaufbau führt.
Unsere Kurse
Unsere Kursstunde gestaltet sich umfangreich und beinhaltet unter anderem:
- Feinmotorik und Koordination
- Gleichgewichtsübungen und Körperwahrnehmung
- Stabilität im Körperzentrum
- Entlastung der Schulter-Nacken-Region
- Augenübungen
- Atemtechniken
- Nutzung und Einsatz von Kleingeräten
Jede Übung wird gut verständlich sowie anschaulich für Personen mit Sehbehinderung erklärt. Hierbei entwickelt jeder Einzelne Selbstvertrauen und pflegt den Kontakt zur Übungsgruppe. Dies wirkt sich positiv auf die psychische Situation der Teilnehmer aus. Alle zwei Wochen findet im Kursraum eine Gymnastikstunde für Sehbehinderte statt.
Bei Interesse wenden sie sich bitte an:
Silke Aepfler
Vorsitzende des Blinden- und Sehbehindertenvereines in Jena
Telefonnummer: 03641 82 85 56
Leitung: Silke Aepfler
Jeden zweiten Dienstagvormittag (genaue Uhrzeit nach Absprache) mit Frau Silke Aepfler.