Entspannung und Meditation
In der Entspannung regenerieren sich Körper und Geist. An diesem Abend tauchen Sie ein in eine Welt aus Traum und Klang und können eine erholsame Tiefenentspannung erfahren als Quelle neuer Kraft.
Klangschalenmeditation als Weg zur inneren Ruhe
Im Lauschen auf den eigenen Atem und im achtsamen Wahrnehmen des Körpers beginnt eine Reise nach innen. Begleitet wird diese von den obertonreichen, glockenartigen Klängen der Klangschalen. Die Schwingungen der Schalen verbreiten sich durch die Luft, setzen sich im menschlichen Körper fort und wirken harmonisierend bis auf Zellebene. Stress und Anspannungen können sich lösen, Alltagsgedanken fliegen davon. Körper, Geist und Seele finden zu Harmonie und Ruhe.
Mittwochs • 20.00 - 21.00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 10.- €
Bitte kommen Sie ca. 10 Minuten eher, nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich.
Sie können sitzen oder liegen. Liegematten stehen zur Verfügung. Sie können sich noch eine leichte Decke zum Zudecken mitbringen. Lockere Kleidung ist angeraten, damit der Atem nicht eingeengt wird.
Leitung: Katrin Mann
Tanztherapeutin (BTD) mit Zertifikat für Klangkörperarbeit
Bitte nur mit Anmeldung über:
Katrin Mann: 03641 564177, Email: post@tanzwandel.de oder
Physiotherapie Cornelia Höhn: 03641 9280052
Termine für Klangschalen-Abende in 2017:
1.2., 1.3., 5.4., 3.5., 7.6., 5.7., 6.9., 4.10., 1.11., 5.12